20. juni: Vi ønsker å gjøre forumet mer attraktivt for våre brukere. Vennligst kom med innspill til hvordan vi kan forbedre det! Se i forumkategorien Tilbakemeldinger / info for å gi din mening.

« forrige neste »
Sider: 1 2 [3]

Skrevet av Emne: Er du aktiv?  (Lest 8871 ganger)

0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.

Bad Religion

  • Kaptein
  • *****
  • Innlegg: 4694
  • ptthunem.no
    • Vis profil
Sv: Er du aktiv?
« Svar #30 på: 10. Des. 2008, 07:31 »
Styrketrening har i grunn blitt ein livsstil for meg. Vurderer forøvrig å stille i fitness om nokre år.
Btw, ein får luftig mage av å ete havregryn, proteinshake, cottage cheese og tunfisk heile dagane! ;D
Loggført
Trade your prayer of Salvation
for a logical solution!

Berntsen

  • Kaptein
  • *****
  • Innlegg: 3060
    • Vis profil
Sv: Er du aktiv?
« Svar #31 på: 10. Des. 2008, 11:50 »
Er dårlig på å motivere meg for styrketrening selv, er så sinnssvakt kjedelig. Blir som oftest med noen faste pushups og situps hver kveld. Kondisen derimot får kjørt seg kraftig et par ganger i uka. Med en del fotballspilling i tillegg har jeg egentlig god samvittighet.  ;)
Loggført

Martin

  • Kaptein
  • *****
  • Innlegg: 3258
    • Vis profil
Sv: Er du aktiv?
« Svar #32 på: 10. Des. 2008, 15:51 »
Sitat fra: Nikopolidis92 p? 10. Des. 2008, 14:11
Jeg spiller fotball ca 4-5 ganger i uka nå., Til vinteren blir det rundt 6-7 ganger i uka. Så spiller en god del kan man si. I tillegg trener jeg nå 4 ganger styrke iuka, og en gang med spenstrening. trener også kondis 1-2 ganger i uka.

 ;D

Nice, du må være i ship shape.
Loggført
Sider: 1 2 [3]
« forrige neste »